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Consigli per la salute delle persone anziane
La terza età è un periodo della vita in cui mantenere uno stile di vita attivo diventa fondamentale per preservare la salute e il benessere.
Creare un ambiente sicuro e adattato alle esigenze dell’anziano è un passo cruciale per ridurre i rischi legati alle cadute.
La mancanza di sonno adeguato può portare a problemi di salute fisica e mentale, affaticamento e una riduzione complessiva del benessere.
Fare attività fisica è fondamentale per garantire una vita sana, favorita da una buona e attenta alimentazione. L’attività fisica porta con sé numerosi benefici, soprattutto se si tratta di ginnastica…
L’idratazione è una componente fondamentale nel ciclo della vita ed è molto importante in ogni fase della vita, dal neonato al senior. La scienza afferma che la percentuale di acqua…
L’avanzare dell’età porta con sé moltissime problematiche, soprattutto se si trascurano l’attività fisica e si considera superflua la giusta idratazione del corpo, con l’assunzione dovuta di acqua e sali minerali. …
Un sintomo molto comune che si manifesta soprattutto negli anziani è rappresentato dai piedi gonfi. Se è localizzato, viene visto come una sorta di conseguenza derivante da un trauma subìto…
Con l’avanzare dell’età è opportuno misurare con maggiore frequenza la pressione arteriosa.
I fattori che tendono a modificare la stessa pressione sono infatti oltre al peso corporeo e lo stato di salute, anche l’età.