Il blog
Scopri come l’attività fisica leggera può migliorare la salute del cuore negli anziani. Consigli pratici ed esercizi semplici per vivere meglio e più a lungo!
Scopri i benefici della scrittura nella terza età: poesie, racconti e memorie per stimolare la mente, elaborare emozioni e condividere il proprio vissuto.
Scopri come gestire il colesterolo nella terza età: consigli su dieta, attività fisica e prevenzione per migliorare il rapporto tra LDL e HDL.
Scopri i benefici della risata in età avanzata: effetti positivi su corpo, mente e relazioni. Consigli pratici per integrare la comicità nella vita quotidiana.
Scopri come prevenire gli incidenti domestici in inverno: consigli pratici per la sicurezza degli anziani, dalla casa agli spostamenti esterni.
Scopri le cause delle gambe gonfie in età avanzata e i migliori rimedi naturali: movimento, alimentazione e tisane per un benessere quotidiano duraturo.
Scopri come la scrittura aiuta gli anziani a preservare la memoria: benefici per la mente, idee per iniziare e il valore di tramandare i ricordi.
Scopri come prevenire i sintomi della depressione stagionale negli anziani: consigli per affrontare l’inverno con attività, alimentazione e socializzazione per un umore stabile.
Scopri idee per attività natalizie intergenerazionali che uniscono anziani, giovani e bambini: decorazioni, giochi di società e cucina per un Natale speciale.
Scopri le tecnologie assistive per un Natale sereno e autonomo: dai dispositivi di sicurezza agli assistenti vocali, per anziani e persone con difficoltà motorie.