Il blog
Scopri i benefici della risata in età avanzata: effetti positivi su corpo, mente e relazioni. Consigli pratici per integrare la comicità nella vita quotidiana.
Scopri come prevenire gli incidenti domestici in inverno: consigli pratici per la sicurezza degli anziani, dalla casa agli spostamenti esterni.
Scopri le cause delle gambe gonfie in età avanzata e i migliori rimedi naturali: movimento, alimentazione e tisane per un benessere quotidiano duraturo.
Scopri come mantenere l’armonia nei rapporti familiari in età avanzata: consigli su comunicazione, momenti di condivisione e gestione dei conflitti per un legame sereno.
Scopri come la scrittura aiuta gli anziani a preservare la memoria: benefici per la mente, idee per iniziare e il valore di tramandare i ricordi.
Scopri come prevenire i sintomi della depressione stagionale negli anziani: consigli per affrontare l’inverno con attività, alimentazione e socializzazione per un umore stabile.
Scopri come affrontare i cambiamenti visivi nella terza età: consigli di prevenzione, disturbi comuni e cure disponibili per proteggere la vista.
Proteggi la salute del cuore a Natale: consigli pratici su alimentazione, stress e attività fisica per prevenire eccessi e mantenere il benessere cardiovascolare durante le feste.
Scopri come rafforzare il sistema immunitario con abitudini sane: consigli su alimentazione, esercizio, sonno e tecniche antistress per proteggerti meglio da virus e infezioni.
Scopri idee per attività natalizie intergenerazionali che uniscono anziani, giovani e bambini: decorazioni, giochi di società e cucina per un Natale speciale.